Las rodillas son una de las articulaciones m\u00e1s importantes de tu cuerpo en lo que respecta a la movilidad. Cuando est\u00e1n da\u00f1adas, sentir\u00e1s dolor cada vez que des un paso o gires la pierna. Antes de iniciar el tratamiento, tu fisioterapeuta del Centro de Diagn\u00f3stico y Tratamiento Medex de Queens (Nueva York) debe evaluar el origen de tu dolor y elaborar un plan de tratamiento completo. Hay varios tipos de enfermedades y lesiones que afectan a las rodillas, por lo que tu terapia se adapta a tu dolencia particular. Una vez diagnosticada, el objetivo del tratamiento es eliminar el dolor, maximizar tu movilidad y prevenir futuros problemas. Llama hoy para concertar una cita. <\/p>\n
Las rodillas son articulaciones que soportan peso y proporcionan estabilidad y flexibilidad para las actividades cotidianas. Pero por muy fuertes que sean tus rodillas, suelen sufrir mucho abuso y castigo. La articulaci\u00f3n de la rodilla est\u00e1 situada en la intersecci\u00f3n de los huesos de la pierna -f\u00e9mur, tibia y peron\u00e9-, as\u00ed como de tendones, ligamentos y m\u00fasculos. Los huesos de la articulaci\u00f3n est\u00e1n recubiertos de un material amortiguador llamado cart\u00edlago articular, que proporciona una superficie deslizante y lisa. <\/p>\n
El desgaste cotidiano, el uso excesivo, las lesiones y el envejecimiento contribuyen a que las rodillas se hinchen o hagan ruido. Las actividades deportivas o recreativas tambi\u00e9n pueden provocar da\u00f1os a corto plazo o afecciones cr\u00f3nicas a m\u00e1s largo plazo. La fisioterapia<\/a> para tus rodillas realizada por un especialista del Centro de Diagn\u00f3stico y Tratamiento Medex de Queens (Nueva York) mejora tu movilidad e incluso previene futuros dolores y sufrimientos. <\/p>\n Cualquiera puede desarrollar problemas de rodilla porque cualquiera puede verse implicado en un accidente y lesionarse una rodilla. Puedes tener un mayor riesgo de experimentar dolor o desarrollar afecciones que requieran fisioterapia si: <\/p>\n Antes de intentar curar el dolor de rodilla por ti mismo, habla con un especialista en Queens. Podr\u00edas hacerte m\u00e1s da\u00f1o que bien. Tu fisioterapeuta tiene experiencia con diversas causas de dolor de rodilla. Se necesita un profesional para idear y gestionar un plan de tratamiento personalizado. Y la fisioterapia maximiza tu alivio y acelera tu recuperaci\u00f3n total. <\/p>\n Una vez que el m\u00e9dico ha diagnosticado tu problema de rodilla, te re\u00fanes con un fisioterapeuta para que trabaje con tu dolencia. Tu terapia puede incluir varios tratamientos diferentes para mejorar tu recuperaci\u00f3n y reincorporarte antes a tus actividades cotidianas. <\/p>\n El tratamiento del dolor<\/a> es parte integrante de la fisioterapia para las rodillas. Tu m\u00e9dico Medex puede recetarte medicamentos o inyecciones analg\u00e9sicos para acompa\u00f1ar la fisioterapia. Estos tratamientos suelen incluir antiinflamatorios o medicamentos para tratar la artritis o la gota. Junto con las inyecciones de \u00e1cido hialur\u00f3nico o corticoesteroides, la fisioterapia disminuye la inflamaci\u00f3n y mejora la curaci\u00f3n. <\/p>\n La mayor\u00eda de las sesiones de fisioterapia se centran en fortalecer los m\u00fasculos que rodean la rodilla para aumentar la estabilidad y evitar futuras lesiones. La fisioterapia incluye ejercicios, estimulaci\u00f3n muscular, masajes e incluso punci\u00f3n seca, todo ello para reducir el dolor y aumentar la amplitud de movimiento. Sueles asistir a las sesiones una o dos veces por semana durante cuatro a seis semanas. <\/p>\n Los ejercicios que te indican que hagas en fisioterapia para la rodilla no son dif\u00edciles ni aer\u00f3bicos. En su mayor\u00eda son ejercicios sencillos que estiran y fortalecen los m\u00fasculos que rodean la rodilla para proporcionar un mejor apoyo a la articulaci\u00f3n. Pero si los haces como te recomiendan, notar\u00e1s la diferencia en tu fuerza y amplitud de movimiento. Algunos de los mejores ejercicios de fisioterapia para las rodillas son: <\/p>\n Todos estos ejercicios se hacen sin pesas, aunque las prensas requieren una banda el\u00e1stica de resistencia. Con la supervisi\u00f3n adecuada, aprender\u00e1s a utilizar la forma correcta al hacer estos ejercicios. Tambi\u00e9n recibir\u00e1s instrucciones para hacer los ejercicios en casa. <\/p>\n Tambi\u00e9n necesitas descansar y modificar tus actividades. Dependiendo de cu\u00e1nto tiempo hace que te lesionaste, pueden aconsejarte que utilices hielo o calor para controlar los s\u00edntomas. Elevar la pierna con frecuencia a lo largo del d\u00eda tambi\u00e9n reduce las molestias y la hinchaz\u00f3n. Ocasionalmente, puede que necesites llevar plantillas ortop\u00e9dicas<\/a>, que son soportes especiales para el arco del pie o plantillas para aliviar la presi\u00f3n sobre las articulaciones artr\u00f3sicas. <\/p>\n El objetivo de estas terapias es evitar la cirug\u00eda, si es posible, y aumentar tu fuerza y estabilidad. El Centro de Diagn\u00f3stico y Tratamiento Medex de Queens, Nueva York, es una consulta m\u00e9dica multiespecialidad. El equipo de m\u00e9dicos se ocupa de tus problemas de rodilla, desde el diagn\u00f3stico hasta el tratamiento del dolor, pasando por la fisioterapia, para que la vuelta a tus rutinas y actividades diarias normales sea completa. Ponte en contacto con Medex hoy mismo<\/a> para volver a tu estilo de vida activo. <\/p>\n\u00bfQui\u00e9n es susceptible de sufrir lesiones de rodilla?<\/h2>\n
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Decidir un tratamiento<\/h2>\n
\u00bfEn qu\u00e9 consiste la fisioterapia para la rodilla?<\/h2>\n
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Otros tratamientos que apoyan la fisioterapia<\/h2>\n