Раннее выявление — ключ к предотвращению развития диабета. Ваш лечащий врач в Центре диагностики и лечения Medex в Квинсе, штат Нью-Йорк, часто указывает на первые признаки этого заболевания во время ежегодного осмотра. Именно в это время у Вас есть возможность предпринять профилактические шаги.
Два вида диабета
Диабет 1 типа обычно впервые проявляется в детстве, когда организм не может вырабатывать инсулин. Инсулин — это химическое вещество, которое позволяет клеткам использовать сахар в Вашем кровотоке для получения энергии. Симптомы диабета 1 типа обычно проявляются быстро и тяжело.
Диабет 2 типа встречается гораздо чаще. Как правило, его обнаруживают, когда Вам уже за 30 или больше. В этом случае Ваш организм может вырабатывать недостаточно инсулина, или же вырабатываемый им инсулин может работать недостаточно эффективно, чтобы Ваши клетки могли получать сахар из крови. Обычно этот тип диабета развивается очень медленно, в течение многих лет.
Факторы риска и предупреждающие знаки
При обоих типах диабета Ваши клетки не получают достаточного количества сахара, но в то же время в Вашем кровотоке слишком много сахара, или глюкозы. Она не может попасть в Ваши клетки. Если Вы живете в таком состоянии, это в конечном итоге приводит ко многим проблемам, таким как:
- Хроническая усталость
- Повреждение нервов
- Почечная недостаточность
- Сердечный приступ
- Инсульт
- Снижение кровотока
Раннее выявление и лечение крайне важны для обоих типов диабета. Раннее выявление и управление диабетом существенно меняют то, как это заболевание влияет на Вас. Симптомы обоих типов практически одинаковы, и обычно они включают в себя:
- Постоянная усталость
- Необъяснимый, сильный голод
- Потеря веса
- Нечеткое зрение
- Раздражительность
- Слабость
- Учащенное мочеиспускание
Диабет 2 типа обычно развивается медленнее. Это дает Вам и Вашему врачу Medex шанс начать важнейший план профилактики. При достаточных изменениях Вы сможете остановить развитие диабета 2 типа и даже обратить вспять его симптомы.
Профилактика возможна
Хотя диабет 1 типа трудно предотвратить, диабет 2 типа — который составляет около 90 процентов случаев — можно остановить до того, как он начнется. Если у Вас развивается диабет 2 типа, Вы проходите через стадию, называемую преддиабетом, во время которой Вы подвержены повышенному риску. На этом этапе вмешательство имеет большое значение.
Выявление заболевания обычно сводится к простому анализу крови и беседе с Вашим врачом в Центре диагностики и лечения Medex. Ваш лечащий врач, консультируясь со специалистами Medex, которые, возможно, лечат основные заболевания, рекомендует простые планы профилактических мер, которые могут включать:
- Потеря веса
- Сократите количество потребляемого Вами сахара
- Разработка более здоровой диеты
- Создание безопасной программы упражнений
- Отказ от курения
Здоровая диета меняет жизнь к лучшему
Поскольку основной проблемой при диабете или преддиабете обычно является количество сахара в крови, Ваша диета играет большую роль в поддержании уровня сахара в крови. Углеводы всех видов превращаются в сахар в кровотоке, поэтому даже такие продукты, как бублики или пицца, повышают уровень сахара в крови. Однако цель не в том, чтобы исключить углеводы, а в том, чтобы уменьшить их количество и сбалансировать с другими элементами, такими как клетчатка.
Сложные углеводы, такие как хлеб из цельного зерна, являются более здоровым выбором. В целом, чем более рафинированными или обработанными являются углеводы — например, белый хлеб или сахарная пудра, — тем хуже они для Вашего организма. В Medex Вы получите советы от Вашей команды по профилактике диабета о том, как делать покупки, например:
- Не делайте покупки на голодный желудок
- Избегайте средних проходов, где выставлены продукты с высокой степенью переработки
- Получайте углеводы из овощей и продуктов с высоким содержанием клетчатки
- Уход за диабетиками
Если у Вас уже есть диабет 1 типа, Вам необходимо получать инсулин, поскольку Ваш организм не способен его вырабатывать. При диабете 2 типа Вам все еще может понадобиться инсулин, но Вы можете получать и другие лекарства, которые помогут Вашему организму более эффективно использовать имеющийся инсулин. Вам также могут понадобиться лекарства для контроля высокого кровяного давления, которое часто является побочным эффектом диабета.
Вы по-прежнему можете жить полноценной жизнью с диабетом, но Вам придется гораздо больше следить за уровнем сахара в крови. Вам нужно более осознанно подходить к выбору продуктов питания и физических упражнений. Вы также должны быть более внимательны к любым другим проблемам со здоровьем. Независимо от того, хотите ли Вы предотвратить развитие полноценного диабета или же стремитесь к лечению диабета, обращайтесь к врачам в Центр диагностики и лечения Medex в Квинсе.
Мы поможем Вам найти врача. Звоните (718) 275-8900
Имея лицензию штата Нью-Йорк, Medex является центром диагностики и лечения по Статье 28. Наши врачи уже более 15 лет оказывают всестороннюю помощь пациентам всех возрастов в районе Форест-Хиллз, Квинс. Начните получать квалифицированную помощь прямо сейчас, позвонив по телефону или записавшись на прием онлайн к одному из квалифицированных специалистов.
Узнайте больше о: глазной врач куинс, центр диагностики и лечения medex, врач-ортопед Квинс, Дерматолог Квинс, Срочная помощь 24 часа рядом со мной.