Ваше ахиллово сухожилие проходит вдоль задней части голени, соединяя Вашу икру с пяткой фиброзным, прочным шнуром. Это самое крупное сухожилие в Вашем теле, оно эффективно позволяет Вам выполнять любые упражнения с участием голеней и стоп, включая прыжки, бег и даже ходьбу.
Несмотря на то, что это одно из самых сильных сухожилий в Вашем теле, Вы можете его повредить. Сухожилие может разорваться или порваться от неожиданного удара или неловкого поворота. Занятия некоторыми физическими видами спорта, особенно теми, которые требуют боковых движений, повышают вероятность травмы. Кроме того, повторяющиеся движения со временем приводят к ухудшению состояния сухожилия.
Вы можете предотвратить необходимость операции на ахилловом сухожилии, растягиваясь перед любым видом спорта или энергичной деятельностью. Другие советы по предотвращению травм ахиллова сухожилия включают:
- Притормозите
- Сосредоточьтесь на технике
- Наращивайте постепенно
Симптомы травмы ахиллова сухожилия
Определение степени тяжести Вашей травмы — и того, является ли она разрывом или разрывом — поможет Вашему врачу-ортопеду в Квинсе решить, какое лечение — нехирургическое или хирургическое — лучше для Вас. В Центре диагностики и лечения Medex хирургическое вмешательство всегда является последним средством, применяемым только тогда, когда ничто другое не дало результатов.
Если надрыв или разрыв произошел в результате травмы, связанной с повторяющимися движениями, у Вас может не быть никаких симптомов. Однако, скорее всего, Вы заметите такие симптомы, как:
- Звук хлопка или щелчка в момент травмы
- Часто сильная боль в пятке или вокруг лодыжки.
- Невозможность оттолкнуться от травмированной ноги
- Нарушенная походка или движение стопы
Основные причины и факторы риска травмы ахиллова сухожилия
Вы можете повредить ахиллово сухожилие, если упадете, наступите в яму или слишком быстро увеличите интенсивность упражнений, тренировок или занятий спортом, особенно если они связаны с прыжками. Вы можете быть более подвержены травмам, если принадлежите к определенным группам риска, в том числе:
— Пол. Мужчины занимаются полноконтактными видами спорта больше, чем женщины.
— Возраст. Если Вам от 30 до 40 лет, Вы, скорее всего, занимаетесь спортом с высокой отдачей или стрессом. Кроме того, Вы находитесь на начальной стадии старения, когда износ начинает сказываться на Вашем теле.
— Ожирение. Если Вы боретесь с лишним весом или страдаете ожирением, Вы подвергаете свое ахиллово сухожилие значительной нагрузке.
— Тренировочные привычки. Воины выходного дня — это спортсмены-любители, которые много играют, не соблюдая поддерживающий режим упражнений и тренировок, предотвращающий травмы.
— Определенные лекарства. Некоторые антибиотики и стероидные инъекции ослабляют сухожилия. Они могут способствовать разрыву.
Чего Вы можете ожидать во время операции на ахилловом сухожилии?
Вы находитесь в надежных и опытных руках в Центре диагностики и лечения Medex. Ваш врач-ортопед и хирург-ортопед специализируются на проведении успешных операций на ахилловом сухожилии. Вы можете ожидать ряд шагов, которые включают:
- Седация перед операцией. Вы будете спать во время операции, которая занимает от одного до трех часов. Пока Вы находитесь под действием седативных препаратов, Ваше дыхание, кровяное давление и частота сердечных сокращений тщательно контролируются.
- Соответствующая техника. В зависимости от тяжести Вашей травмы, Ваш хирург Medex может использовать минимально инвазивные методы, которые требуют небольшого разреза и использования крошечной камеры. При разрыве сухожилия Вашему хирургу может потребоваться более крупный разрез, чтобы получить доступ к сухожилию.
- Восстановление сухожилия. Отодвинув кожу, икроножную мышцу и оболочку сухожилия, Ваш хирург удалит все поврежденные ткани. Сухожилие закрепляется либо современными швами, либо трансплантатом, используя другой кусок сухожилия из другой части Вашего тела или из донорской ткани.
- Закрытие разреза. После проведения других необходимых ремонтных работ хирург сшивает слои мышц и кожи швами.
Послеоперационный уход за ахилловым сухожилием
Когда действие седативного препарата закончится, а это может занять несколько часов, Вас отпустят домой восстанавливать силы. Это преимущество амбулаторной процедуры. Обезболивающие препараты облегчат Ваш дискомфорт в течение первых нескольких дней, а специализированная шина защитит Вашу пятку, стопу и голень. Держите ногу в приподнятом положении, чтобы уменьшить отек. Вам рекомендуется ходить, используя костыли, чтобы не нагружать ногу, пока она заживает.
Через десять дней врач-ортопед Medex снимет с Вас швы и заменит шину либо жестким гипсом, либо специализированным съемным ботинком. Вы получите инструкции по уходу за раной и укрепляющие упражнения. Ваш врач может назначить сеансы физиотерапии, чтобы ускорить заживление и сократить время восстановления. Обратитесь в многопрофильную клинику в Квинсе, Нью-Йорк, чтобы получить консультацию.