Лечение апноэ во сне

Когда Вы не получаете достаточно глубокого сна, Вы встречаете свои дни вялым и усталым. Хотя Вы можете ложиться спать достаточно рано, чтобы получить свои семь-восемь часов необходимого отдыха, качество этого сна важнее его количества. Апноэ сна — это состояние, при котором Ваш сон прерывается из-за блокировки дыхательных путей. Это страшное состояние, но оно легко поддается лечению под руководством специалиста по ушам, носу и горлу в Центре диагностики и лечения Medex в Куинсе, Нью-Йорк. Позвоните сегодня, чтобы получить анализ Вашего сна и эффективное лечение апноэ во сне.

Апноэ сна — это медицинское состояние, при котором Вы перестаете дышать на короткие промежутки времени во время сна. Поскольку Вы просыпаетесь посреди ночи множество раз, даже если Вы ничего не помните об этом, апноэ сна снижает качество Вашего сна. В результате это состояние влияет на Вашу концентрацию на следующий день. Оно вызывает и другие проблемы.

В настоящее время около 18 миллионов американцев страдают этим заболеванием. Апноэ сна ухудшает качество Вашей жизни, вызывая усталость, раздражительность, беспокойство и даже депрессию. Если апноэ во сне не лечить, оно также приводит к проблемам с сердечной деятельностью, кровяным давлением и метаболизмом, что может повлиять на продолжительность Вашей жизни.

Наиболее распространенный тип апноэ во сне называется обструктивным апноэ. Оно возникает, когда мышцы Вашего горла слишком сильно расслабляются и временно закрывают дыхательное горло. Поскольку этот вид апноэ сна развивается в горле, Ваш специалист по ушам, носу и горлу (ЛОР) в Центре диагностики и лечения Medex в Квинсе, штат Нью-Йорк, является первой точкой контакта для выявления и лечения апноэ сна.

Гигиена сна для профилактики апноэ во сне

Гигиена сна — это термин, означающий использование хорошего этикета и соответствующих практик для здорового сна — и это Ваш первый шаг к предотвращению апноэ сна. Гигиена сна включает в себя такие привычки, как:

• Установите твердое время отхода ко сну и пробуждения
• Избегайте электроники непосредственно перед сном
• Ограничьте прием пищи перед сном или избегайте полуночных перекусов
• Сократите потребление алкоголя

Ваш ЛОР-врач рекомендует и другие изменения в образе жизни после того, как у Вас диагностировали апноэ во сне. Эти изменения помогут Вам не допустить ухудшения симптомов, и к ним относятся:

• Спите на боку
• Приподнимите голову
• Ношение дыхательных полосок
• Снижение веса, если необходимо
• Регулярно занимайтесь физическими упражнениями

Обнаружение и диагностика апноэ сна

Апноэ сна иногда трудно диагностировать, потому что Вы можете иметь его, не зная об этом, особенно если Вы спите в одиночестве. Некоторые признаки апноэ сна, указывающие на то, что Вы не получаете полноценного восстанавливающего сна, включают в себя:

• Громкий храп
• Пробуждение во время задыхания
• Просыпание с головной болью и сухостью во рту
• Хроническая усталость
• Трудности с концентрацией внимания
• Раздражительность

Опишите свои симптомы ЛОР-специалисту из Квинса в Центре диагностики и лечения Medex. Ваш врач может назначить исследование сна, во время которого Вы спите в лаборатории, чтобы можно было проследить за Вашими ритмами. Это очень важный шаг, поскольку он дает Вашему врачу доказательства Вашего диагноза, который определяет наилучшие варианты лечения.

Что такое CPAP-аппараты?

CPAP означает непрерывное положительное давление в дыхательных путях. В настоящее время этот аппарат является промышленным стандартом для лечения апноэ во сне. Это устройство, которое Вы надеваете, когда ложитесь спать. Он нагнетает непрерывный поток воздуха в Ваши легкие, поддерживая дыхательные пути открытыми, чтобы стабилизировать Ваше дыхание.

CPAP-аппараты обычно работают хорошо, но многим людям не нравится их носить, даже если врач предписывает им пользоваться ими. Некоторые аппараты неудобны, громки, некомфортны и даже смущают некоторых людей. CPAP-аппараты также затрудняют путешествия. Хотя они являются одним из самых эффективных решений, они не всегда являются лучшим вариантом для всех.

Альтернативные мундштуки и терапия полости рта

Ваш ЛОР-врач в Medex может предложить Вам вместо этого попробовать капы. Эти капы изготавливаются на заказ стоматологом или ортодонтом. Загубник предназначен для фиксации Вашей челюсти в положении, которое помогает бороться с апноэ во сне. Существуют и другие капы, которые не позволяют Вашему языку блокировать дыхание. Все зависит от того, какова основная причина Вашего расстройства сна.

Орофациальная терапия — еще один вариант, который может подойти Вам и Вашему образу жизни. Это лечение представляет собой вмешательство, которое обучает Вас правильному расположению рта и носовых путей для наилучшего прохождения воздуха. Это может быть идеальным выбором, если Ваша основная проблема связана с лицевыми мышцами или осанкой.

Имплантаты и варианты хирургического вмешательства

В Центре диагностики и лечения Medex Ваш ЛОР-специалист всегда сначала пробует наименее инвазивные варианты лечения. Изменения в образе жизни — это то, что легче всего сделать, чтобы предотвратить расстройство и обеспечить Вам хороший ночной сон. Но если все неинвазивные методы лечения не помогают, и Вы продолжаете сталкиваться с бессонными ночами и ненормальным дыханием, Ваш ЛОР-врач может предложить малоинвазивное хирургическое вмешательство.

Имплантаты используются в таких методах лечения, как гипоглоссальная нейростимулирующая терапия. Небольшой имплантат помещается в рот, чтобы посылать электрические сигналы, расслабляющие ключевые части языка или дыхательных путей. Более инвазивные методы, предполагающие хирургическое вмешательство, направлены на челюсть. Челюстно-лицевой хирург проводит реконструкцию лица, чтобы изменить положение Вашего рта. Также может быть рекомендована операция по удалению избыточной ткани из Ваших дыхательных путей.

Все методы лечения апноэ во сне подбираются с учетом Ваших потребностей. Обратитесь к своему ЛОР-врачу в Квинсе, чтобы начать процесс поиска наиболее эффективного для Вас лечения. Получите тот ночной сон, которого Вы так жаждали.

Мы поможем Вам найти врача. Звоните (718) 275-8900

Имея лицензию штата Нью-Йорк, Medex является центром диагностики и лечения по Статье 28. Наши врачи уже более 15 лет оказывают всестороннюю помощь пациентам всех возрастов в районе Форест-Хиллз, Квинс. Начните получать квалифицированную помощь прямо сейчас, позвонив по телефону или записавшись на прием онлайн к одному из квалифицированных специалистов.