¿Has sufrido una lesión laboral ortopédica?

¿Has sufrido una lesión laboral ortopédica?

Si tus responsabilidades laborales te tienen de pie y en movimiento durante todo el día, entonces corres un mayor riesgo de sufrir una lesión ortopédica. En Nueva York, unas 200.000 personas se lesionan o enferman cada año mientras desempeñan sus responsabilidades profesionales.

Uno de los tipos más comunes de lesiones agudas que se sufren por causas relacionadas con el trabajo son las lesiones ortopédicas. Algunas de estas lesiones pueden ser lo bastante graves como para requerir el talento de un traumatólogo autorizado.

Si experimentas alguno de estos problemas, considera la posibilidad de informar de la lesión a tu supervisor y de concertar hoy mismo una cita con nuestro equipo de expertos.

#1. Dolor de rodilla

Todo trabajador corre el riesgo de sufrir este tipo de lesión ortopédica en el trabajo. Las lesiones de rodilla pueden producirse por tropezar con el cable de un ordenador o por caerse de un andamio mal construido.

El dolor de rodilla puede deberse a una gran variedad de problemas. Los ligamentos o tendones pueden estar magullados, sobreextendidos o desgarrados. Puede haber daños en el cartílago de la rodilla. El dolor puede deberse incluso a esguinces y distensiones musculares que se producen alrededor de la zona articular.

El dolor de rodilla es algo que nunca debes ignorar. Si te ha ocurrido algo en el trabajo y ahora te duele la rodilla, sigue las normas de indemnización laboral y programa una cita con un especialista de inmediato.

#2. Dolor de tobillo

El dolor de tobillo es también una lesión ortopédica frecuente que se produce prácticamente en todos los lugares de trabajo de Nueva York. Las lesiones de tobillo son frecuentes por resbalones, tropiezos y caídas. Muchos trabajadores descartan las lesiones de tobillo como algo que ocurre porque consideran que fueron descuidados. El problema de las lesiones de tobillo es que, si no se tratan, pueden provocar otros problemas articulares, incluida la artritis. Las lesiones de tobillo no tratadas también pueden hacer más probables las lesiones repetitivas de la misma articulación en el futuro.

Si has sufrido un accidente laboral y padeces dolor de tobillo por ello, no ignores el dolor. Acude a un médico de accidentes de trabajo para tratar el tema.

#3. Dolor de hombro

Este tipo de lesión suele producirse más a menudo en trabajadores que tienen responsabilidades de levantamiento y transporte como parte de la descripción de su trabajo. Cuando tus músculos se sobreesfuerzan o se ejerce una tensión repetitiva sobre la articulación del hombro, es posible que se produzca una lesión relacionada con el trabajo.

Uno de los principales síntomas de una lesión de hombro, aparte del dolor, es la limitación del movimiento de la articulación. El traumatismo de la articulación provoca una inflamación, que no siempre es visible desde el exterior, lo que dificulta el movimiento del brazo.

#4. Dolor de cuello y espalda

¿Estás sentado frente al ordenador todo el día, todos los días? ¿Te duele la espalda o el cuello después de trabajar todo el día? Entonces es muy probable que estés aumentando el riesgo de sufrir una lesión de cuello o espalda en el futuro.

Muchas lesiones de espalda y cuello pueden prevenirse con algunas precauciones sencillas.

1. Siéntate en tu silla con una postura adecuada.
2. Inclina el monitor del ordenador para evitar la tensión en el cuello.
3. Levántate cada hora para caminar unos 5 minutos.

Este tipo de lesión puede causar molestias durante meses, y a veces años, si se produce. Si te duele la espalda o el cuello por un incidente ocurrido en el trabajo, puedes tener derecho a iniciar el proceso de indemnización por accidente laboral y a que un especialista se ocupe de tus problemas.

#5. Dolor de cadera

Si te has caído en el trabajo o has sufrido una lesión por impacto lateral, el dolor de cadera es una consecuencia frecuente que se experimenta. El dolor de cadera es tan grave como el dolor de hombro, ya que puede limitar tu movilidad. Incluso si te sientas en un escritorio, la inflamación puede desarrollar un dolor de cadera tan molesto como si te hubieras resbalado y caído.

Un especialista en ortopedia puede diagnosticar tu lesión, trabajar para reducir la inflamación si la hay, y luego ayudarte a recuperar la movilidad, para que puedas volver a hacer lo que mejor sabes hacer.

Qué hacer si crees que tienes una reclamación de indemnización por accidente laboral

Si te has lesionado en el trabajo, es importante que sigas las normas de tu empresa y los requisitos establecidos por el Estado de Nueva York.

Obtén los primeros auxilios o los tratamientos médicos necesarios lo antes posible. Nuestra clínica está autorizada por la Junta de Compensación de los Trabajadores, lo que significa que puedes buscar tratamiento aquí. En caso de urgencia, puedes acudir a cualquier proveedor.

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Qué se considera una lesión laboral ortopédica?
Cualquier lesión de huesos, articulaciones, ligamentos, tendones, músculos o nervios sufrida en el trabajo -como fracturas, esguinces, distensiones, luxaciones o trastornos traumáticos acumulativos- entra dentro de las lesiones laborales ortopédicas.

¿Cómo sé si mi dolor de espalda está relacionado con el trabajo?
Si el dolor empezó o empeoró durante las tareas laborales -levantar objetos pesados, agacharse repetidamente o pasar muchas horas de pie- y persiste más allá de unos días, es probable que se considere un problema ortopédico relacionado con el trabajo.

¿Cuándo debo informar de una lesión ortopédica en el trabajo?
Informa inmediatamente -idealmente el mismo día- a tu supervisor o responsable de seguridad. La notificación temprana garantiza una rápida evaluación, tratamiento y protección de tus derechos de indemnización por accidente laboral.

¿Qué medidas tomará mi empresa después de que denuncie el accidente?
Deben documentar el incidente, remitirte a un proveedor médico autorizado y presentar una reclamación de indemnización por accidente laboral. Recibirás información sobre tus prestaciones y opciones de reincorporación al trabajo.

¿Puedo elegir mi propio traumatólogo para un accidente de trabajo?
Depende de las normas de tu estado: algunas te permiten elegir entre un panel de médicos aprobados por la empresa, mientras que otras te permiten buscar una segunda opinión tras una evaluación inicial.

¿Qué tratamientos son habituales para los esguinces y distensiones relacionados con el trabajo?
RICE (reposo, hielo, compresión, elevación), AINE para el dolor y la inflamación, fisioterapia para la fuerza y la flexibilidad, y a veces ortesis o vendajes para sujetar la zona lesionada.

¿Cuánto dura la recuperación de una fractura relacionada con el trabajo?
La recuperación varía según el hueso y el tipo de fractura, pero generalmente oscila entre 6 y 12 semanas para la curación, seguidas de rehabilitación para recuperar la función completa.

¿Me pagarán si no puedo trabajar por una lesión ortopédica?
Sí: la mayoría de los programas de compensación a los trabajadores proporcionan prestaciones por incapacidad temporal, normalmente un porcentaje de tu salario anterior a la lesión, mientras estés incapacitado médicamente para trabajar.

¿Qué es el trabajo modificado o ligero?
El trabajo modificado te asigna tareas dentro de tus restricciones médicas -como el trabajo de oficina en lugar de levantar objetos pesados-, lo que te permite seguir trabajando mientras te recuperas.

¿Cómo puede ayudar la fisioterapia a mi lesión laboral?
Los ejercicios específicos, las técnicas manuales y el entrenamiento funcional restauran la fuerza, la movilidad y los patrones de movimiento seguros para evitar que vuelvas a lesionarte cuando vuelvas al trabajo.

¿Qué papel desempeña un traumatólogo en las lesiones laborales?
Un cirujano ortopédico evalúa lesiones complejas, solicita pruebas de imagen avanzadas (radiografías, resonancia magnética), realiza intervenciones quirúrgicas si son necesarias y guía la rehabilitación postoperatoria.

¿Las lesiones por movimientos repetitivos, como el túnel carpiano, pueden estar cubiertas por la compensación de los trabajadores?
Sí. Las afecciones derivadas de actividades laborales repetidas -dactilografía, trabajo en cadena de montaje, uso de herramientas- se reconocen como lesiones traumáticas acumulativas indemnizables.

¿Qué ocurre si mi lesión empeora después de reincorporarme al trabajo?
Informa inmediatamente de los síntomas nuevos o aumentados. Tu médico puede reevaluar las restricciones, ajustar el tratamiento y actualizar tu solicitud de indemnización por accidente de trabajo para reflejar las necesidades actuales.

¿Se utilizan inyecciones de cortisona para las lesiones articulares relacionadas con el trabajo?
Sí. Las inyecciones de corticoesteroides guiadas por ecografía reducen la inflamación en hombros, codos, rodillas o caderas, acelerando la recuperación de determinadas afecciones tendinosas o bursitis.

¿Cómo puedo prevenir las lesiones ortopédicas en el trabajo?
Utiliza técnicas de levantamiento adecuadas, haz microdescansos, realiza ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, lleva equipo de protección adecuado y sigue las directrices ergonómicas.

¿Necesito pruebas de imagen para mi lesión laboral ortopédica?
Si el dolor o la disfunción persisten más allá de los cuidados conservadores iniciales, tu médico puede pedir radiografías para descartar fracturas o resonancias magnéticas/ultrasonidos para evaluar los daños en los tejidos blandos.

¿Qué ocurre si deniegan mi solicitud de indemnización por accidente laboral?
Puedes recurrir la decisión, aportar pruebas médicas adicionales, solicitar un examen médico independiente y contratar representación legal si es necesario.

¿Puede ser necesaria una reparación quirúrgica para una rotura de tendón relacionada con el trabajo?
Sí. Los desgarros completos del manguito de los rotadores, las roturas del tendón de Aquiles u otras lesiones tendinosas de espesor completo suelen requerir una reparación quirúrgica seguida de una rehabilitación estructurada.

¿Cuándo puedo volver al trabajo después de una operación ortopédica?
Los plazos de reincorporación al trabajo varían: los procedimientos artroscópicos menores pueden permitir el trabajo modificado en cuestión de días, mientras que las reparaciones importantes (fusión, reconstrucción) pueden requerir semanas o meses de baja.

¿Cómo elijo al proveedor adecuado para mi lesión ortopédica relacionada con el trabajo?
Busca traumatólogos colegiados o especialistas en medicina deportiva con experiencia en lesiones laborales, afiliados a clínicas u hospitales de prestigio y aprobados por la red de compensación de trabajadores de tu estado.